Git 推送到云服务器全过程
# 一、目标
将本地项目通过 Git 推送到云服务器，实现代码同步与部署。
# 二、整体流程
本地仓库 → git push → 服务器 bare 仓库 → （可选）工作目录 git pull
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# 三、服务器端准备
## 1. 创建 Git 仓库目录（任意位置）
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mkdir -p /root/testcd /root/test
```
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## 2. 初始化 bare 仓库（关键步骤）
```
git init --bare
```
### ✔ 作用
- 仅存 Git 版本数据
- 不包含实际代码文件
- 用于接收 `git push`
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more... 2026-05-08
今天使用`claude code`开发了一天的代码，中间出了许多问题。总的来说就是需求描述不清，代码方向容易跑偏。`claude code`还是得搭配一些像说方案设计和代码设计一样的skill可能会好些。
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专注与睡眠
## 1. 如何提高专注力
1. 环境隔离：手机开勿扰并放远，桌面只留当前物品，固定专属专注位置，用白噪音 / 降噪隔绝干扰。
2. 时间管理：使用番茄工作法（25 分钟专注 + 5 分钟休息），循序渐进拉长专注时长，不强行硬撑。
3. 单任务原则：拒绝多任务并行，一次只做一件事，减少大脑切换消耗。
4. 减少杂念：每天只定 3 件核心要事，脑中杂念随手记录，事后再处理，避免当下内耗分心。
5. 身体打底：保证睡眠、少高糖饮食、每日轻度运动、日常简短冥想，提升大脑自控与专注上限。
6. 戒掉坏习惯：减少短视频碎片化刷取，改掉拖延、熬夜习惯。
## 2. 为什么越长大需要睡眠时间越少
1.
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